gym ball

saya dah lama berkeinginan untuk membeli gym ball,
sangat teringin terutama lepas beli buku pilates,
tapi, saya tak pernah la pulak p mencari kt kedai gym ball ni,
sebab rasa cam mahal ja,
tapi,
tadi,
masa p ueno,
kawan saya tunjuk kt gym ball ni,
dia kata dia pernah beli,
harga boleh tahan murah la,
360 yen ja,
tak sampai rm16 pon,
saya rasa sangat berbaloi,
jadi,
apa lagi,
dapat la sebijik saiz 55cm,
macam ni la gym ball yang saya beli tu,

gym ball

yang saya beli tu warna merah,
merah ang-ang,
tapi,
sebelum dapat bola yg bulat sebegini,
penat gak la den mengepam-ngepam nak bagi dia bulat gemuk sebegini,
dah la arahan dalam bahasa jepun yang sepatah haram pon saya tak paham,
hampir 1/2 jam gak la dok godek-godek,

aktiviti mengepam bola

lebih kurang gini la gayanya tadi,
tapi,
sorang-sorang jela godek benda alah ni,
dan sekarang,
bola dah nampak rupa yang sepatutnya,
saya dah mula sibuk,
sibuk mencari video terbaik untuk sesi untuk bersama gym ball ni,

orait,

saya sibuk sekarang,

harap maklum 8)